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健康养生蔬果汁100种

2024-04-03 来源:评吃美食

简介:《健康养生蔬果汁100种》是2006年4月1日由出版的图书,作者是冠伦文化。

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健康蔬果汁自制大全的作品目录

Part 1 儿童保健蔬果汁胡萝卜山楂汁调和果菜汁菜叶汁番茄果汁红枣苹果汁鲜柠檬汁葡萄柚柠檬蜜抗病毒奶昔南瓜汁白萝卜果汁菠萝油菜汁猕猴桃橙汁苹果芹菜汁苹果菠萝生姜汁鲜杏猕猴桃汁双瓜汁洋葱块根芹黄瓜汁树莓苹果汁桃柿子汁...

用什么蔬菜水果榨汁比较健康?可以混在一起喝吗?

可榨的东西多了,西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以。不过最好是要现榨现吃,因为果汁时间放长了营养会损失。(1) 高丽菜汁 [材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。[作法] 高丽...

老人养生适合喝什么蔬果汁?

1、蜂蜜牛奶果汁 取香蕉1根去皮,苹果半个去皮去核切成小块,与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁即可。2、莲藕蔬果汁 将莲藕3两洗净去皮切成小块,苹果1个去皮去核切块,然后一起放入榨汁机中,加入温开水榨汁过滤,加...

蔬菜汁怎么做 喝蔬菜汁有什么好处

(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。11、枇杷红萝卜汁材料:枇杷 5个 红萝卜半条 酵母乳 100...

排毒蔬菜水果汁

排毒蔬菜水果汁1 1、红萝卜汁 红萝卜的健康养生作用当然是无须多讲的,由其是针对经常熬夜一族而言常常吃点红萝卜能改进全部机体的身心健康,降低经常熬夜对肝脏,对皮肤的损害,另外还能提高人的胃口,提升人体的抵抗能力...

鲜榨果汁配方大全

养颜抗癌蔬果汁:材料:樱桃萝卜1-2个、卷心菜适量、橙子1个、柠檬汁少许、百香果汁,酸奶适量。把所有食材放在榨汁杯或者料理机中打成汁即可。卷心菜富含的天然维生素U,被称为天然胃药,对于过节以及饮食不节造成的肠胃不适...

营养蔬果汁搭配作用与功效大全

每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以下蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。1芦笋果 材料:芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个 ...

自制蔬果汁排毒养颜食谱

自制蔬果汁食谱排毒养颜?:蔬果汁搭配与功效大全 香苹秋葵养生汁 【功效】润肠、通便、降血糖、抑制肿瘤。 【材料】 柠檬冰块3颗、秋葵6根、生姜5公克、苹果1颗。 【做法】 1、秋葵洗净,去蒂头切段。:生姜连皮洗净切片。:苹果洗...

7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方

7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方,很多人这样说,肚子的脂肪越厚,寿命越短,所以如果肚子的脂肪过于多的话,那么就会影响到自己的健康。很多人都想知道7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方,一起来看看。 7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方1 DAY 1 苹果芹菜汁...

果汁搭配食谱和功效 蔬果汁搭配与功效大全

做法:1.草莓去蒂、洗净、切丁;橘子去皮、切小块。2.将草莓、橘子和酸奶一同放入果汁机中打匀即可。功效:奶制品中富含乳酸菌,可调节肠道健康、促进消化、改善腹泻、增强免疫力,对于一些较生涩的蔬菜汁,加入酸奶可掩盖...

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